渡辺謙のニューヨーク不倫会見報道



昨日、7月17日 
大相撲では横綱白鵬が故横綱千代の富士が持つ1045勝をタイとして
魁皇の持つ1047勝にあと二つの白星と迫った。

最高勝星記録の更新はもはや時間の問題よね。


そして同じく昨日
テレビで見たのが
日本では芸能界の横綱級不倫王、渡辺謙の不倫会見報道.

不倫報道画像
去る3月末にニューヨークで
元ホステスとの不倫暴露記事以来
三か月以上の沈黙を破っての会見となったのね。

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都内で行われた記者会見で
渡辺謙(57)が
3月末に『週刊文春』で21歳年下元ホステスとの
不倫が報じられた件を認めて
「私の軽率な行動が応援して下さった皆様に
多大な心配ご迷惑をおかけしました」と謝罪した。


開口一番
頭を下げた渡辺は「本来でしたら記事が出て直ぐにも
皆様の前でお話しをするべきだったかも知れないけれど
まず僕自身がきちんと事態を把握する事
そして冷静な時間が必要でした。



その時にオファーを受けていた仕事が
今後どうなっていくのか話をさせて頂く中で
お時間を頂く事になってしまいました」と
報道から時間が経ってから会見を開いた理由を説明。

「何よりも妻に苦しい
悲しい思いをさせてしまったので
きちんと謝罪をして
時間をかけながら軌道修正をしているところ」と話したけれども


聞いていて
正直 信用できないよね。

だって
同じ様なセリフを以前にも聞いた記憶があるから。



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# by unpy72636 | 2017-07-18 23:18 | 芸能界のヤバイ噂

老化防止用のサラダにタマネギを入れた理由とは?

アンチエイジング・サラダにショッピンがタマネギを入れた理由は?

「タマネギ!」は殆どの家庭には備蓄されている野菜だよね。

肉じゃが、カレー、八宝菜、サラダや和食、洋食、中華料理を問わず
大活躍のタマネギだが健康効果が高い食材である事は、衆知の事だよね。


中でも有名なのはきれいな血液作り効果で知られているが
日々の研究によりそれ以外にも様々な健康効果が
タマネギには内臓されている事が発見されているのね。

 ■黄タマネギ      
もっとも一般的なタマネギ 
水分が少なく長期保存がきく
黄タマネギは血液サラサラ効果がある
含硫有機化合物が豊富
健康効果が高いのはピリッとした辛みが強い


■赤タマネギ(紫タマネギ) 
や中身の皮が紫  辛みが少なく生食に向く
赤タマネギはアンチエイジング効果のある
アントシアニンが豊富


■白タマネギ  
皮も中身も白  甘みがあって生食に向く


■新タマネギ
春先の黄タマネギを早めに収穫したもの辛みが少なく生食に向く
新タマネギは水分が多いが旬ならではの
高い栄養価が効果的。春先にはぜひ食べたいタマネギ。

  黄タマネギ以外は長期保存が難しいので
早めにサラダやオニオンスライスなどにして食べる方がよろしいかと。


基本的な栄養素としては

炭水化物
食物繊維
ビタミンB類
ビタミンC
葉酸
カルシウム
鉄分
リン
カリウム

ビタミンやミネラルがきちんと含まれている事

特にビタミンBの一種で胎児の病気を防ぐ効果のある
葉酸が豊富な事は女性にとっては好い事だよね。



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ショッピンの健康哲学は・・・
人間の寿命は血液にあり!
ドロドロ血液の持ち主は短命にガチ終わりがち!
サラサラ血液の持ち主は長寿を楽しめる!!
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# by unpy72636 | 2017-07-17 16:34 | 健康美


アンチエイジングに一役も二役も立つニンニク!


大蒜(にんにく)が体に良いと言う事で
スタミナを付ける元になると言う事位は
何となく皆知ってるよね。

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それもそうだけど実は
大蒜は生活習慣病の改善や
大腸ガンの予防にまで実効があると言われており
実際にその効果を示す研究結果も出ているのね。

何の料理でもまたご飯のお供にまで広範囲に使える大蒜。

大蒜にはどんな効能があるのか?

ショッピンがアンチエイジングサラダに大蒜(にんにく)を入れる訳は?


上述した様に
大蒜料理はスタミナ食品として有名だが
これは大蒜を食べると疲労回復が出来る事から来ているのね

で、その理由は
あのちょっとムッ!とする大蒜特有の匂いの元となる成分
アリシンが疲労回復効果の源泉!


アリシンは硫黄化合物なので
そう言われると硫黄の様に強烈な匂いも納得だよね。

●大蒜に豊富に含まれるビタミンB1が糖質代謝に助っ人(すけっと)!

大蒜に含まれるビタミンB1は
「アリシン」と体内で結合し
活性持続型ビタミンB1の「にんにくB1」となって
疲労を回復したり、末梢神経を正常に保つ働きをす

エネルギーが正常に供給されないと
人間誰しも疲れてしまうよね。

例えば
山中で道に迷ってしまい
焦って歩き回ったりすると疲労困憊(ひろうこんぱい)して
最悪、脱水症状で死に至る危険もあるでしょ。

人間にとってエネルギーの材料になるのは

糖質
タンパク質
脂質

これ等が不足なく供給されると問題は無いが
この中の糖質は、
十分に摂取しているにも拘らず良く不足する事があるのね。


不足するのは
糖質をエネルギーに代謝する際に必要な成分が足りない場合で
その成分の内一番不足し易いのがビタミンB1なの。


ビタミンB1は体内に貯蔵する事ができないので
必要とされる量以外はすべて体外に排出されるので
必要な量のビタミンを常に摂り入れる必要があるのね。

さらに
ビタミンB1は水溶性の上に熱にも弱いので
必要な量のビタミンB1を確保するのは
相当難しい
そこで役立つのが大蒜。

大蒜の匂いの元となる成分アリシンと
大蒜に豊富に含まれているビタミンB1が結合して
「にんにくB1またはアリチアミン」と呼ばれるビタミンに
成る事は上述したよね。


にんにくB1は
脂溶性ビタミンなので
体内から排出され難い性質があり
その為、体内に長く留まり
糖質をエネルギーに変換するのに
おおいに役立ってくれる訳ね。

だから
大蒜は疲労回復の源泉と言える訳ね。


●大蒜の効能は?

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# by unpy72636 | 2017-07-16 22:00 | 健康美

アンチエイジングサラダを紹介するよ。


ショッピンが毎回の食事に必ず摂る食品が二つあるのね。

その一つは納豆、
もう一品が自作のミックスサラダ。

下の画像をご参照!

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使用する野菜は

穀物酢 100cc

白のすりごまと黒のすりごまのミックスしたもの大さじ2杯

塩こしょう適量

大蒜(にんにく  人房の半分をミジン切りにするか
   市販のすりおろしでも良い)

新たまねぎ1個(千切りにする)

もやし(一袋の三分の一)

人参1本(皮をむかない、表面はタワシで良く水洗いするだけ)

キャベツの千切り適量


以上を大皿の中に入れて良く掻き混ぜる。

下の図参照。

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これを冷蔵庫に一晩保存して後
朝食の一品として召し上がるのじゃ。

一夜漬けでも
大蒜の臭みが他の野菜のエキスに同化されて
食しても臭みは殆どないのでタメシテガッテン!

そして大事なのが
大皿の底に残ったお酢汁は絶対に捨てないで
野菜と一緒にすするのよ。

全ての野菜の栄養エキスは
全部このお酢汁に溶け出ているからね。

正に栄養汁と言えるものなの。

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# by unpy72636 | 2017-07-16 21:55 | 美容と健康

HKT48指原莉乃,クラブのロケで酔っぱらいに絡まれ号涙?


指原莉乃ってもっと図太いアイドルかと思っていたら
結構純情なのには驚いたって言いたいけど
ネコかぶっているんとちゃう?。

番組ロケで初めてクラブを訪れたHKT48の指原莉乃(24)が
その雰囲気に負けてしまって号泣してしまい
企画が中止になってしまたって、ホントかね?


フジテレビ系「真夜中」の9日深夜放送番組で
指原がリリー・フランキーと共に深夜の街をロケする番組は
前週に引き続きヒップホップミュージシャンの高木完と
ディスクジョッキーの田中知之の案内で
東京・渋谷の或るクラブでロケしたのね。

クラブに入るのは人生初という指原莉乃(嘘でしょ、
彼女以前に博多のクラブでホステスしてたって言うじゃない・・・)

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この日の放送では訪れたクラブでフロアを歩いた後
指原莉乃がダンサーの女性達と対談する映像が報道されたが
その後、
別に収録されたリリーフランキーだけの映像に切り替わり
リリーフランキーはロケ後の談話として
「あの日は、一応予定ではクラブを何軒かハシゴした後に

一番最後にイベントのディスクジョッキーの方に
『フォーチュンクッキー』を掛けてくださいとお願いしている所に
指原莉乃が出て来て、
みんなで『フォーチュンクッキー』踊ろうという予定だった」と説明。

さらに「(指原‌莉乃は)初めてのクラブで
いろいろ酔っぱらいも沢山いて話しかけられて
人見知りなんで怖かったんでしょうね。
泣いてしまいまして……」と
企画が中止になったって言う訳ね。


(何いってんねん
人見知りで怖がりの指原莉乃が
なんでAKB48総選挙で三年連続トップになれるの・・・
ホント泣いたとしてもそれは彼女一流のパフォーマンスでしょ)

再びクラブでの映像に戻り
指原莉乃がステージに登場する企画の打ち合わせの最中に
「すごい怖くて、ごめんなさい。すごい怖い……」と
泣きだす指原莉乃の姿が映し出された。

(よくやるわ)


ところがロケ後
ロケ終了後にクラブから出てリリーフランキーと二人で
ラーメン店に入った指原莉乃は
豚骨ラーメンをすすりながらカロリーを気にして
さっきのクラブで踊って帰ろうかな、
『フォーチュンクッキー』とケロリとして
リリーフランキーにおどけて見せていた。

(ほらやっぱり言った通りだわ)


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# by unpy72636 | 2017-07-15 16:50 | AKB48 アイドル 

AKB48元アイドル大島優子 海外に語学留学する事を発表


元AKB48の大島優子(28)が
心機一転!
早ければ8月下旬にも
海外に語学留学する事にしたそうね。

期間は1年程度の見込みで行き先は英語圏。

(いい心がけよね、
 勉強はなんにせよ自分に対する自己投資
 将来、無形文化財、いや無形資産として
 残る物だからね、大賛成ね)

大島優子は2014年6月にAKB48を卒業後
仕事やプライベートで何度も海外に行っており
これまで「英語はきちんと話せるようになりたい。
人間としての幅を広げたい。

1度きりの人生でいろんな経験をしたい」
過去に短期ながら海外で語学レッスンを受けた事もある
と話していたから尚更でしょ。

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大島優子が
芸能活動(仕事)を休止して海外へ行き
語学に集中するが引退などではなく
仕事の都合によっては
早期に帰国する可能性もあると言うのね

ただね
ファンの間では、
この海外語学研修話に「実は干されたのではないか?」
という臆測も飛び交っているの。

大島優子は6月のAKB総選挙イベントで
NMB48の須藤凜々花が結婚発表をした事に対して
動画をアップしたが
その内容が「性格が悪すぎる」と批判を浴びていたのよ。

当該の動画で
大島は「結婚発表、何考えてんのかしら、ね。

結婚、私もしたーい。うー、私もしたーいのに
先越されたぁ~アハハハ。恋愛禁止じゃないのに恋愛できてない、
うー、アッハハハ、つらいよ。

だからね、
総じて言いたいのはこう言う事だと思うの。

この帽子が私の全ての言葉だと思うの。せーの」
と言って頭を下げ、
「Fuck」(”お〇〇こ”の米スラング)
と書かれた帽子を見せて高笑いまでしちゃった。


この内容には
「後輩を公開処刑した陰湿なイジメ」
「とても28歳とは思えないほど下品」
などと批判が猛烈に起きちゃったのね。


”口は災いの元”って言うでしょう。
 最近、自民党の国会議員がこの「口災害」で
 どんだけ自滅してるか・・・)

(出遅れた気持ちは分かるけど、
 結婚=幸せ とは限らないのよ。
 オシドリ夫婦何て言われた芸能人の
 不倫、離婚は後絶たないでしょ)
 

結局
「不適切なコメントをして申し訳ございませんでした」って
先の政治家と同じコメントして謝罪する羽目になり
大きなイメージダウンとなったのね。

「AKB48を卒業してから3年。
そこそこ映画やドラマで活躍してきたけど
元AKB48 Kチームキャプテンの肩書での貯金を
使い切った感じかもね。

イメージダウンのせいか
ネット上でも休業話にショックを受けた声はあまり聞けず
「本場のFuckを学んでくるのか」なんて
嫌味なヤジが飛ぶ始末。

仕事のない短期間の海外渡航なら
昨年も行っていただけに大騒ぎする様な話でもないが
出演ドラマの収録は既に終えており、
今月はファンクラブのイベントなどで全国を回る予定。

須藤凛々花の場所をわきまえぬ結婚宣言は
仲間の顔を逆撫でする様な不快な行為かも知れないが
それを批判をするにしても

相手に不快感を与える様な方法は
結局 相手のやり方と同じになっちゃうから
かえって反動が大きくなるのよ。

既に離れた古巣での出来事なんだから
触らぬ神に祟りなし・・・で傍観してればよかったのよ。

まーここは決心したんだから
海外生活で一皮むけたアラサーの
色っぽい好い女になって帰って来て欲しいわね。

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# by unpy72636 | 2017-07-14 15:04 | 不倫

筋トレでフィットネスしても痩せないのは何故

摂取カロリーを制限すれば痩せられる


と考えるのは間違ったダイエット思考。


“摂取カロリーを制限することによって痩せようとしている”
という共通点があるのね。


既成概念としての
「ダイエット=カロリー制限」という思考は
万人共通の常識として信じられているでしょ。


でも果たしてそうかしらね。

ならなぜ
「ダイエット=カロリー制限」は上手くいかないの?


以前にもこの点を言及したけど
カロリーとは、食べ物や運動の熱量等を表す
「エネルギーの単位」の事なのね。

1cal(カロリー)は1gの水の温度を
1℃上昇させるのに必要な熱量を意味してるのは
分っているよね。。

食べ物の中でカロリーを持つのは、
「炭水化物(糖質)」
「たんぱく質」
「脂肪」

の3つだけで
食べ物によって体内に入る摂取カロリーも異なるのね。

この様にカロリーとは熱量を表す「エネルギー単位」に過ぎないの。

熱量の単位であるカロリーとダイエットは元々
無関係なのでいくら摂取カロリーを制限したところで
痩せる事にはならない訳。

では
”太っている”状態はどういうこと?


具体的には
太った状態とは、
正常範囲を超えて体に脂肪が蓄積されている状態の事ね。

標準といえる体脂肪率は
男 10%~20%
女 20%~30%


肥満といえる体脂肪率は
男 20%以上
女 30%以上


痩せといえる体脂肪率は
男 10%以下
女 20%以下

以上の様に
太っている状態とは、体脂肪率が高い状態の事なの。


体脂肪は
カロリーの高い食品を摂取する事で
増えるものではないので
そこを間違えない様にしてね。

では
体脂肪はどのように増えるの?


体脂肪は
体内の余分な糖質が肝臓の中で脂肪という形に
置換されて蓄積されるれるものなので
摂取した食品のカロリーが高かろうが低かろうが
太る、つまり体脂肪率が増えると言う事とは
一切無関係なの。


脂肪の元となる糖質の過剰摂取が
体脂肪が増える原因なのね。

糖質こそが
肥満を作る犯人なのを忘れないで・・・

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# by unpy72636 | 2017-07-13 11:46 | ダイエット

杏の実父、渡辺謙の不倫報道後久方ぶりに姿を見せた南果歩

俳優の渡辺謙(57)が3月30日発売の「週刊文春」に
36歳の元ホステスとの不倫疑惑を報じられた際
翌日の3月31日 渡辺謙の不倫記事を下記のブログに投稿したのね。
  ↓  ↓  ↓  ↓
http://ameblo.jp/happyunpy/entry-12261321423.html



今回の記事

女たらしの横綱 渡辺謙の第二の妻 南果歩が
夫の不倫報道後、三カ月ぶりにマスコミに姿を見せた。

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南果歩「心身とも落ち込んでいた」夫の不倫報道で初めて心境吐露…
と書かれているが
渡辺謙の最初の妻との間の娘、 杏 の
実母の由美子さんとの離婚劇中から既に渡辺謙と不倫していた南果歩でしょう
因果応報って事だよね。


南果歩と渡辺謙は2003年1月の2時間ドラマ「異端の夏」で共演し
これがキッカケで交際する様になり、
そして2005年12月にめでたく結婚。。。と言うより
渡辺謙も南果歩もお互い再婚。


渡辺謙は元モデルで最初の妻の由美子さんとは二年に及ぶ離婚裁判で
2005年に勝訴して離婚しているのよ。

つまり二人が関係していたのは渡辺謙の離婚前からと言う事がはっきりしているのね。

その時の原因が結果として自分に返ってきた訳でしょ。

今度のドラマでは夫の浮気で離婚する妻の役。

3月末に夫で俳優・渡辺謙(57)の不倫が報道されて以来
マスコミの前に姿を見せるのは初めてよね。


今月4日 
日曜・後10時、9日スタートするNHKドラマ「定年女子」
の主役の女優・南果歩(53)が都内で主演会見を行った。

演じる役も偶然か皮肉か
夫の浮気が原因で離婚する役だって。

撮影がクランクインしたのは
例の夫の渡辺謙の不倫報道が少し下火になった頃。

南は「心身ともに落ち込んでいた」と初めて心境を明かし
田渕久美子氏の脚本を読んで「神様に巡り合えた様だった」
と少し元気を取り戻せたと言うが
元々人の夫を寝取った女、今度は自分が寝取られる方になっただけじゃん。


又以下の様なコメントを出しているのね

「いかに自分の人生を立て直すか。
箱根駅伝で言えば復路に入った。
(この意味は=来た道を引き返すべきか?)

それまで見ていた同じ景色も違って見える」
(この意味は=これまでの生活が色あせて見える?)といい

さらに
「これも、あれも人生を振り返って、どこまで腹をくくれるか」
(この意味は=離婚に踏み切れるか?)

と意味深長なコメントをしている。

今現在 テレビを賑わしている松居一代は60歳
南果歩は53歳 
60歳で船越英一郎と別れる決心をした松居一代に比べれば
まだやり直しが出来る年齢とちゃう?


娘の杏はこれで益々実父の渡辺謙を軽蔑しまくるでしょうし
或る意味母を苦しめた南果歩に内心「いい気味だわ」って思っているかもね?

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# by unpy72636 | 2017-07-09 15:43 | エンターテイメント

秋元康氏の新たな挑戦 Akb48、乃木坂46、欅坂46も入れるラストアイドルプロデューシング!


秋元康氏と言えば


1985年
「おニャン子クラブ」をプロデュースし社会現象を巻き起こした人で
勿論 おニャン子は解散してしまっているけど
国生さゆり、渡辺満里奈、そして下の

渡辺美奈代(ワタナベミナヨ)
生年月日:1969年9月28日 (47歳)
配偶者:Yajima Masaki (1996年〜)
身長:157 cm
参加ユニット:おニャン子クラブ (1985年〜1987年)
おニャン子クラブ会員番号29番。
愛知県西春日井郡西春町出身。
血液型はB型

等は現在もテレビに時々顔を見せて健在ぶりを示しているよね。

ついこの間解散したばかりの元SMAPの木村拓哉の奥さんが
元おニャン子の工藤静香で、この方は
主婦として今は静かに第二の人生を送っていますね。

秋元康氏は
その後も男性アイドルグループ「幕末塾」などを手掛け

2005年には「会いに行けるアイドル」を謳い文句にした
AKB48を立ち上げて、総合プロデューサーに就任したし
現在はSKE48、NMB48ら姉妹グループの総合プロデューサーも務め
2016年からは、自身初となるデジタルアイドル「22/7」のプロデュースも手がけている等
大プロデューサーよね。


この人が『究極のアイドル』発掘へと更に意欲を燃やしている。

昨日の7日に
AKB48グループや坂道グループの総合プロデュースで知られる
作詞家の秋元康氏(59)が、テレ朝系オーディション番組
「ラストアイドル」(8月スタート)で
新たに女性アイドルグループをプロデュースする事が明らかになった。


「究極のオーディション番組」が又生まれてくる様ね。

応募条件は14歳から26歳迄の女性で
最大のポイントは「プロアマ問わず、兼任可能」な点。

という事は
AKBや乃木坂メンバーや又他の色々なグループからの
合格もありうるって事よね。


現在は
有名トップアイドルから無名の地下、ネットまで
玉石混合のアイドルが存在していて
群雄割拠の乱戦模様の時代って感じじゃん。


知名度を上げたいローカルアイドル
有名グループの中で頭角を現すチャンスを掴み切れていないメンバーら
夢と希望を抱く全ての女性に登龍門を全開する企画らしいのね。

今日から募集開始
7月下旬~8月初旬に最初のメンバー7人をお披露目予定。

8月からの番組では毎週、
挑戦者が7人の中から相手を1人指名し、
パフォーマンスバトルで勝負。


挑戦者が勝てば、
即メンバーが入れ替わる。

デビュー直前まで戦いは続き
勝ち残ったメンバーがビッグチャンスを得る。

秋元氏は「ダイヤモンドの原石を探すためには
より多くのガリンペイロ(発掘人)達の手を借りなければいけません。
そして、その原石を磨くためには、
同じ様な輝きを持ったダイヤモンドで磨くしかありません。

たった7つしかない椅子をめぐって
才能ある者たちが戦い
審査員たちが判定し
最後に残ったラストアイドルは
最強のグループになると思います」
とおっしゃってるのよ。

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これって
言わば無差別級レスリングみたいなタグマッチで
挑戦者が7人の中の一人を選んで
パフォーマンスの勝負をする訳でしょ。

挑戦者が勝てば7人のグループに入れる。

しかし
新たに別の挑戦者のチャレンジを受けながら勝負を繰り返して行く。
食うか食われるかのデスマッチよね。


挑戦を受ける7人は所謂
ラッキーセブンではなくてベストセブンだから
勝負は白熱化する事は想像できるけど

挑戦者は幅広いタレントの持ち主でなければ
勝ち残れないかも?


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# by unpy72636 | 2017-07-09 06:59 | AKB48 アイドル 

妻=松居一代の言い分と夫=船越英一郎の申し立ては真っ向対立! ドッチガ正しい?

このところ
連日のテレビ報道のネタが
自民党の豊田真由子の「このバカー」暴言から
船越英一郎の妻松井一代のブログ惣田王に移った様ね。

6月27日自身のブログから始まり
「恐怖の告白!!」と題する記事をアップしたのよね。

松居一代は「サスペンスより恐ろしく怖い怖い真実をあたしは知ってしまった」
等とブログで激白し

「実はもう・・・1年5ケ月も尾行され続けているの」と恐怖を語り
「尾行?」「何の為に?」と意味が繋がらない
独りよがりなグログを発信しりしているでしょ。


さらに「逃げた!!日本中を走って逃げていたのよ」
と“逃亡生活”を送っていたと明かし
冗談なのか本気なのかが分らないこの発言。

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でもね
常識的に考えても
「1年5ケ月も尾行され続けているの」
と言う事が事実なら
有名タレントとしては身の危険を感じて
知人なり、弁護士なり、警察に相談するのが普通よね。

尾行され続けている恐怖感を
17か月もの間 無為に過ごしている事はちょっと考えられない。


巷では統合失調症ではないのって噂もあるけど
はたしてそうかしらね?

幻覚や妄想といった、本来あるはずのないものが
現れる症状とされていて
統合失調症を特徴づける代表的な症状と言われている様ね。

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# by unpy72636 | 2017-07-06 13:28 | 不倫